春のお弁当〜つくしご飯とふきが登場！

Mar. 17. 2016 
今日の女子高生弁当,
春の香りに包まれた、
春弁💕
つくしご飯にふき✨
茶碗蒸し付きにしましたよ〜🎶
娘の大好きな 「綾鷹」
3月21日発売の
「#綾鷹にごりほのか 」が到着しました🎶
すっきりとした緑茶、でもほんのりと苦味もあり、緑茶好きならお気に入りのお茶間違いなしです🎶

:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜･*。
＋お品書き＋
◎ごま油風味のつくしご飯 tukushi gohan .
◎ロマネスコ様 romanesco
◎つくしのお浸し tsukushi no ohitashi .
◎ふきと蓮根と椎茸のたいたん fuki to renkon to shiitake no taitan .
◎レンジで簡単茶碗蒸し renjidekantan tyawanmushi.
◎鯖の塩焼き Saba no shioyaki .
◎山芋のガーリックバター焼き Yamaimo no garlicbutteryaki.
新じゃがとカルフォルニアナッツ和え shinjyaga to nuts ae.
:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜･*。 ｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜･*。

ローフード発酵LAB東京/料理教室happycheesekitchen

"人間はべたものでできている。”こんな単純なことに気が付いたのは、恥ずかしながら40歳を迎えてからのこと。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。そんな時に出会ったローフードという食事法。生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただく。「発酵」というプロセスにより、進化する食材たち！キッチンは、ワクワクが詰まったLAB！いつまでも健康的に生きていく「術」を学びましょう！

0コメント

  • 1000 / 1000