チアシード入りのアマニオイルドレッシング

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Jan. 14, 2016.
よるごはん 。
ヒレカツ!. 今日はね、色々忙しくて#デパ地下デリ なのです😅.
なので、チアシード 入りのアマニオイル とバルサミコドレッシングを作ってみました🎶.
#赤大根 おろしとポン酢でとんかつはいただきます!.
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頑張れ受験生 ‼︎.

ローフード発酵LAB東京/料理教室happycheesekitchen

"人間はべたものでできている。”こんな単純なことに気が付いたのは、恥ずかしながら40歳を迎えてからのこと。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。そんな時に出会ったローフードという食事法。生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただく。「発酵」というプロセスにより、進化する食材たち!キッチンは、ワクワクが詰まったLAB!いつまでも健康的に生きていく「術」を学びましょう!

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