女子高生のマクロビ弁当

Feb. 24. 2016 macrobiotics bento
今日の女子高生弁当 は、マクロビ弁当 🎶
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＋お品書き＋
◎桜ごはん Sakura rice .
◎ソイミートのハンバーグ soymeat hamburger steak .
※玉ねぎとパプリカのソイソースかけて😋
◎ホットサラダ vegetablehot salada .
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先日買った蕾だった桃の花が咲きました🍑.
「関の花」
という、山口県下関の
ブランド花だそうです✨
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ローフード発酵LAB東京/料理教室happycheesekitchen

"人間はべたものでできている。”こんな単純なことに気が付いたのは、恥ずかしながら40歳を迎えてからのこと。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。そんな時に出会ったローフードという食事法。生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただく。「発酵」というプロセスにより、進化する食材たち！キッチンは、ワクワクが詰まったLAB！いつまでも健康的に生きていく「術」を学びましょう！

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