パンの耳でぱわんぱくサンド


Feb. 6. 2016
おはようございます!.
今朝の朝時間 は、
残り物の

「わんぱくサンド」

 なんとか完成💦.
大好きな、

全粒粉

のミニ食パンの耳 💕.
見た目に悪いけど、#パンの耳 ✨ここは好き😁.
でも、
綺麗に出来たお兄ちゃんとお姉ちゃんのが、
出来た途端に持逃げされて、レッドキャベツなしの地味な仕上がり。
代わりに卵をスクランブルして、ソイマヨで和えました。
ん?ソイマヨの意味ある?😅.
:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜・*。 .
ホットソイミルクティーといっしょにどうぞ!

ローフード発酵LAB料理教室happycheesekitchen

"人間は食べたものでできている。”こんな単純なことに気が付いたのは、恥ずかしながら40歳を迎えてからのこと。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。そんな時、ローフードという食事法に出会い、まずは自分自身が体験し、その変化に驚きました。細胞レベルで元気に生まれ変わり、本来の自分を取り戻すことができる。それは、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくこと!そして発酵食品”麹”に至ります

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