パンの耳でぱわんぱくサンド


Feb. 6. 2016
おはようございます！.
今朝の朝時間 は、
残り物の

「わんぱくサンド」

 なんとか完成💦.
大好きな、

全粒粉

のミニ食パンの耳 💕.
見た目に悪いけど、#パンの耳 ✨ここは好き😁.
でも、
綺麗に出来たお兄ちゃんとお姉ちゃんのが、
出来た途端に持逃げされて、レッドキャベツなしの地味な仕上がり。
代わりに卵をスクランブルして、ソイマヨで和えました。
ん？ソイマヨの意味ある？😅.
:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜･*。 .
ホットソイミルクティーといっしょにどうぞ！

ローフード発酵LAB東京/料理教室happycheesekitchen

"人間はべたものでできている。”こんな単純なことに気が付いたのは、恥ずかしながら40歳を迎えてからのこと。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。そんな時に出会ったローフードという食事法。生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただく。「発酵」というプロセスにより、進化する食材たち！キッチンは、ワクワクが詰まったLAB！いつまでも健康的に生きていく「術」を学びましょう！

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