スーパーフードたっぷりのグラノーラ

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Jan. 30. 2016. 
おはようございます!

COYO  (ココナッツヨーグルト) 

ふわふわでかなりお気に入り💕
自家製グラノーラに乗せていただきます!
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COYO .

ブルーベリー

チアシード 

バオバブ 

スピルリナ 

エディブルフラワー 

ドライレモン 

自家製グラノーラ 

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スーパーフード

いっぱい💕

ローフード発酵LAB料理教室happycheesekitchen

"人間は食べたものでできている。”こんな単純なことに気が付いたのは、恥ずかしながら40歳を迎えてからのこと。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。そんな時、ローフードという食事法に出会い、まずは自分自身が体験し、その変化に驚きました。細胞レベルで元気に生まれ変わり、本来の自分を取り戻すことができる。それは、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくこと!そして発酵食品”麹”に至ります

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