スーパーフードたっぷりのグラノーラ

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Jan. 30. 2016. 
おはようございます!

COYO  (ココナッツヨーグルト) 

ふわふわでかなりお気に入り💕
自家製グラノーラに乗せていただきます!
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COYO .

ブルーベリー

チアシード 

バオバブ 

スピルリナ 

エディブルフラワー 

ドライレモン 

自家製グラノーラ 

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スーパーフード

いっぱい💕

ローフード発酵LAB東京/料理教室happycheesekitchen

"人間はべたものでできている。”こんな単純なことに気が付いたのは、恥ずかしながら40歳を迎えてからのこと。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。そんな時に出会ったローフードという食事法。生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただく。「発酵」というプロセスにより、進化する食材たち!キッチンは、ワクワクが詰まったLAB!いつまでも健康的に生きていく「術」を学びましょう!

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