鯛の西京焼き弁当
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Jan. 12, 2016.
#まごわやさしい #高校生弁当 .
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＋お品書き＋
しそひじきごはん shio hijiki gohan..
紫芋の巾着 murasaki imo no kintyaku
鯛の西京焼き tai no saikyoyaki.
里芋と蓮根と人参の煮物 satoimo to ninjin to renkon no nimono.
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ローフード発酵LAB東京/料理教室happycheesekitchen
"人間はべたものでできている。”こんな単純なことに気が付いたのは、恥ずかしながら40歳を迎えてからのこと。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。そんな時に出会ったローフードという食事法。生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただく。「発酵」というプロセスにより、進化する食材たち！キッチンは、ワクワクが詰まったLAB！いつまでも健康的に生きていく「術」を学びましょう！
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