朝倉野菜 でよるごはん

#夜ごはん .

久々に家族そろっての夕食は、昨日の #朝倉野菜 で色々✨.

素揚げにした #葉ごぼう と人参と椎茸を 羽野さんのベビーリーフ と一緒にサラダでいただきました😊.

椎茸がりで大量にある椎茸は、 #アヒージョ に✨.

羽野さんは「 #博多万能ねぎ 」の農家さんで、トッピングの「ねぎ」も羽野さんの💕.

香りがふわっと口の中で広がります😋yumyum 😋😋.

#葉ごぼうのきんぴら はシャキシャキとした食感が癖になります😆.

なめこはやはり味噌汁にして💕.

昨日の色々ツアーに連れて行ってくださった羽野さんありがとう💕.

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Yuyuの発表会も大成功✨.

ピアノも先生との連弾や、歌にダンス🎶.

お昼からコース料理でお腹いっぱいでしたが

この野菜たちを見るとやる気がでてきました😆.

美味しい野菜の説明をしながらの食卓✨.

Yuyuの発表会の感想などなど…🎶.

久々に会話が弾みました😊.

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#小ねぎ記念日 .

ローフード発酵LAB料理教室happycheesekitchen

"人間は食べたものでできている。”こんな単純なことに気が付いたのは、恥ずかしながら40歳を迎えてからのこと。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。そんな時、ローフードという食事法に出会い、まずは自分自身が体験し、その変化に驚きました。細胞レベルで元気に生まれ変わり、本来の自分を取り戻すことができる。それは、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくこと!そして発酵食品”麹”に至ります

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