サンドイッチタワー完成!

#サンドイッチタワー 完成✨

作り逃げ〜😆.

昨日の、#朝倉野菜 をサンドして、卵抜きで✨.

熟成バルサミコと塩胡椒でシンプルな味付け✨.

#岩田屋 の#アンデルセン さんのご協力の #イギリスパン(笑)😆.

閉店間際、2分前くらいに、「サンドイッチタワー作ってインスタにアップします😆」

って言ったら、おまけして下さいました😁👍.

ありがとうございます💕.

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これからyuyuの初の発表会💕.

リゾートホテルで開催されるので、お食事もたっぷりあるのです。

朝は控えめ、ハートの一口デニッシュをかじりながら準備して💦.

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ローフード発酵LAB料理教室happycheesekitchen

"人間は食べたものでできている。”こんな単純なことに気が付いたのは、恥ずかしながら40歳を迎えてからのこと。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。そんな時、ローフードという食事法に出会い、まずは自分自身が体験し、その変化に驚きました。細胞レベルで元気に生まれ変わり、本来の自分を取り戻すことができる。それは、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくこと!そして発酵食品”麹”に至ります

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