自家製グラノーラで休日のブランチ

休日のブランチ .

今朝のグラノーラは スーパーフード スピルリナ とチアシード とたっぷり#ハチミツ 入りです🎶.

゜・*:.。..。.:*・''・*:.。. .。.:*・゜.

ところで、ちょっと奥さん!

今度の日曜日、私のために福岡市内通行止めにするって!

昨日、市内の方へ出かけたら色んなところに看板がありました。

えぇえぇ正しくは、#福岡マラソン があるんだって😱

なんか、緊張してきた💦

また胃が痛い💦

ゴゴゴ5キロなんですけどね😅.

子供の頃の持久走大会でも、林の中からどこからともなくでてきていた私が、50m走もちゃんと走らなかった私が、なぜ5キロに挑むのか?.

息子がね受験生なんで、なんとなく一緒に頑張りたいなぁって思って…

今はちょっと後悔しています😭.

頑張れ自分‼️

ローフード発酵LAB料理教室happycheesekitchen

"人間は食べたものでできている。”こんな単純なことに気が付いたのは、恥ずかしながら40歳を迎えてからのこと。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。そんな時、ローフードという食事法に出会い、まずは自分自身が体験し、その変化に驚きました。細胞レベルで元気に生まれ変わり、本来の自分を取り戻すことができる。それは、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくこと!そして発酵食品”麹”に至ります

0コメント

  • 1000 / 1000