七草粥

.
Jan. 7, 2016 人日の節句 .
おはようございます。
少し遅めの朝ごはん .
#七草粥 です。

玄米ごはんに刻んだ大根とかぶを入れてコトコト。
赤大根はうっすらピンク色になりました。
最後に他の七草を入れて、さっと火を通して。。
*:.。..。.:*・''・.
胡麻塩と、梅干しを添えて。
いただきます!.
*:.。..。.:*・''・.

ローフード発酵LAB料理教室happycheesekitchen

"人間は食べたものでできている。”こんな単純なことに気が付いたのは、恥ずかしながら40歳を迎えてからのこと。幼い娘に追わせてしまった火傷がきっかけでした。そんな時、ローフードという食事法に出会い、まずは自分自身が体験し、その変化に驚きました。細胞レベルで元気に生まれ変わり、本来の自分を取り戻すことができる。それは、生の野菜果物の持つ酵素のチカラを最大限にいただくこと!そして発酵食品”麹”に至ります

0コメント

  • 1000 / 1000